足弓痛有好多種原因，其中許多原因是與退變是有關系的，隨著人年齡的增大，韌帶會發生一些退變。表現為早上起床以後，走路腳後跟痛或者足弓痛，這些癥狀都不嚴重，走一走就會獲得緩解。因為足弓痛是個退變的表現，沒有根治的方法，所以平時要註意補鈣治療，適當的進行鍛煉，年齡大瞭以後不要做一些劇烈的運動，否則會導致軟組織創傷，引起癥狀的加重。足弓痛不是一個要命的病，但要對它的機理要明白，治療上沒有特殊的好辦法，保守治療是最根本的，就是與此共生存，不要期望吃點藥就永遠好瞭，這時不可能的。疼得嚴重時可以吃一些止痛藥，但是不可能永遠痊愈。人老瞭以後走路緩慢、關節痛、足弓痛，是常見的生理退變，大傢不要太當回事情，但要重視它，不要害怕它。
