14歲的女孩身體發育還未成熟，一般此期間女性可能剛剛出現月經來臨，並且月經也會出現有經期延長或者縮短、經量不定等不規律的情況發生，有的女孩也會表現為青春期功血。另外，女孩也會出現有陰毛、腋毛的生長。這時候女性要註意保持生活規律，避免熬夜和勞累，飲食上不要吃偏寒涼以及辛辣、刺激性的食物，適當運動來增強體質，也有利於身體正常的發育。女孩一般在12-18歲之間才會來月經，屬於正常，此期間正好是體格發育的關鍵時期，並且由於性腺分泌軸分泌的激素水平不平穩，很容易導致女性卵巢分泌激素紊亂等情況發生，就會引起月經失調等等。
