睡覺左腿發麻的原因，主要有兩個方面：第一、腰椎間盤突出，支配下肢的感覺神經是從腰椎發出來，所以腰椎骨關節病、腰椎間盤突出時容易壓迫到神經根，引起一隻腿的麻木。如果睡覺的時候某種姿勢不太合適，造成瞭腰椎的彎曲度不合適，正好壓到瞭神經就有可能引起左腿發麻。所以，有腰椎間盤突出的病人要睡硬板床，不要睡軟床。第二、局部血液循環障礙，如果睡覺的時候左側臥位姿勢不太合適，正好壓到瞭左腿，就會造成局部的血液循環障礙，時間長瞭就會出現麻木的癥狀。因為神經是靠血液來供養，血液循環障礙就會引起神經的營養功能障礙，而出現左腿發麻。還有睡覺時血流速度相對比較緩慢，如果左腿有脈管炎、深靜脈血栓、靜脈曲張等血管疾病的基礎，就會加重血液循環障礙，也會造成睡覺左腿發麻的癥狀。
