止鼻血需要我們用手緊緊地將鼻子捏住，因為這樣緊緊地捏住鼻子的時候，壓迫的是鼻中隔前下端。這裡是鼻腔出血比較容易出現的部位，因為這裡是有一些血管叢，所以當受到損傷之後或者是血壓高之後，非常容易導致血管叢的出血，所以用手緊緊地捏住鼻子，要持續三分鐘或者是五分鐘左右，一般的少量出血都可以止住。前額可以用冰的毛巾敷一敷，減少這個鼻子的血液供應也會減少這個出血。在鼻出血的時候，如果血從口裡邊能夠吐出來，一定要吐出來不要咽下去，因為我們咽下之後這個血塊到胃裡邊會形成一種刺激，會導致我們惡心、嘔吐，可能會導致鼻出血的反復出現。
