女性老年骨質疏松非常常見,與女性雌激素過更年期後出現下降有關。身體對骨質鈣的攝入、成骨細胞活性會下降,破骨細胞的活性會增強。病人需要補其不足,從正常食物中如果不能攝取需要的鈣質和維生素D,要有意識的補充,通過藥物來補充鈣質和維生素D。因為體內的鈣質代謝能力下降,原來從食物中能攝取到足夠的鈣元素,但現在不行,所以要比食物中補充更多的鈣和維生素D。鈣是骨質的原料,維生素D是促進鈣元素吸收的物質。如果已經出現嚴重的骨質疏松,不能隻補充維生素D和鈣質不足,還要用抑制破骨細胞活性,甚至增強成骨細胞能力的藥物,是非常專業的藥,需要到醫院開處方。因此,老年女性老年骨質疏松患者不能隻調節飲食,更多的是要從疾病治療角度服用治療老年骨質疏松的藥物,包括更多食物鈣質和更多的維生素D,包括抑制成骨細胞活動量的藥物,比如特立帕肽,還有抑制破骨細胞的藥,比如雙膦酸鹽,要咨詢專業的內分泌科大夫和老年科大夫的意見。