睡覺打呼嚕是現在人群發病率很高的疾病，打呼的原理是因為上氣道的某些部位發生瞭狹窄，而導致的軟腭的振動而產生鼾聲。現在目前打呼嚕的治療首先要檢查，找到堵塞部位是哪，然後再進行針對性的治療，現在治療方案主要是保守治療和手術治療。保守治療常見的就是改變睡姿，因為很多人是因為平躺的時候打呼嚕比較厲害，所以有時候會建議更改睡姿，改成側臥位，有些人打鼾就能緩解。還有些治療就是比如打鼾是因為鼻炎引起的，或扁桃體肥大引起的。鼻炎可以通過噴鼻噴劑、口服鼻炎的藥，把鼻炎癥狀緩解，鼻腔通氣瞭，很多人也可以鼾聲緩解。有些人是扁桃體肥大的，比如急性肥大可以口服扁桃體抗炎的藥，把扁桃體縮小後，有些人鼾聲也能緩解。還有的病人是因為軟腭松弛或者各種原因無法進行手術治療，或者不願意接受手術治療，可以建議佩戴呼吸機治療，在各個醫院都有專科的大夫進行系統的評估，可以佩戴呼吸機。當然，保守治療效果不好的病人，可能要去醫院進行評估，針對性地進行手術治療。
