吃泡面是否會長胖，要看能量的攝入與能量的消耗是否處於一個平衡的狀態。長胖是由於各種原因，導致體內脂肪的堆積過多和分佈異常，使體重的增加。它是一組異質性的疾病，病因復雜，目前沒有完全闡述清楚。除瞭某些疾病可以導致脂肪的堆積使體重增加外，目前日常生活中最常見的仍然是遺傳背景下，環境因素作用的結果，也就是不健康的生活習慣所導致的。日常生活中，每日攝入的能量過多，超過瞭消耗的能量，也就是吃的多或運動少或者二者兼有，均可引起肥胖。而肥胖可以引起高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病。因此，建議大傢一定要保持良好的健康生活習慣，控制體重，減少與體重增加相關的慢性疾病的發生。所以吃泡面是否會長胖，要看一天熱量的攝入與消耗能量的平衡狀態。
