1歲3個月寶寶的飲食安排

對於一歲三個月寶寶的飲食及做法，其實沒有辦法具體確認。因為每個寶寶能夠接受的食物種類不一樣，每個傢庭飲食習慣也不一樣，所以傢長並不需要特別嚴格地按照飲食安排去操作，一般隻要註意適當的保證進食原則就可以瞭。一歲三個月寶寶要保證全天正常吃三餐，最好是在早、中、晚三個正常吃飯的時間，跟大人一起吃，隻要不過敏能接受，吃什麼食物都可以，並不需要專門的去做飲食回避。對於飲食的做法或者食物的性狀，一歲三個月的寶寶可以吃一些碎狀食物，可以說從食物性狀上來看，適當加粗一點、稠一點，多數寶寶可以接受，也可以開始添加各種油脂和調料，所以傢長其實不並需要特別的專門去給寶寶準備食物。大人吃的菜可以先調味或者撥出一點，因為寶寶吃的要適當淡口味，先調出一點，剁碎加點調料吃就可以。另外，每天要保證500-600mL奶制品的攝入，能保證正常的生長發育就可以。