整夜失眠白天精神又好是怎麼回事

整夜失眠，第二天白天精神還可以，通常說明處於精神情緒高度亢奮狀態，或者人處於極度應激狀態。偶爾一次睡不著覺，或者頭一夜有什麼事，熬一夜之後，如果精神情緒，頭一晚上時非常緊張，忙碌瞭一晚上，第二天白天可能也不困。這是因為人精神情緒處於高度亢奮狀態，醫學上叫應激狀態。出現此種狀態時，人激素分泌也很旺盛，完全可以撐住第二天一天工作，一點不困。如果是偶爾失眠，出現此種情況，不是什麼特別需要關註的事情。如果是長期失眠，整宿整宿睡不著覺，白天精神又極度亢奮，就應該到醫院看看大夫。