糖尿病患者吃什麼主食最好

糖尿病患者需要吃主食，吃主食以細糧為主，大概2/3，包括米、面粉等。另外還要吃1/3的粗糧，其種類比較多，如玉米、小米、豆類、麥片等都可以吃。主食定瞭以後，一天中間的要把其分配好，早晨1/5，中午2/5，晚上也是2/5。吃瞭以後還要看血糖，也就是看空腹和餐後血糖，主要看看對血糖的升高有什麼影響。