焦慮癥怎麼治?

焦慮癥的治療在上個世紀60年代以前，大多是以心理治療的，60年代以後發明瞭許多抗焦慮的藥物以後，首先是安定的出現，它可以迅速的緩解焦慮，所以安定也迅速成為一種快速緩解焦慮的藥物，但這種藥物它僅僅能緩解焦慮的癥狀，並不治療焦慮。其實許多焦慮首先是來自於我們自己內心的體驗和感受，它與我們的認識活動有關系。所以如何去治療焦慮，應該先在專業醫生的幫助下去進行心理治療，這是最好的辦法，因為許多藥物僅能緩解癥狀，不能根治。