1、充分休息。作為一名資深的3d沙盤遊戲玩傢，小編也經常遇到玩遊戲頭暈惡心的情況。特別是在比較疲勞的情況下更容易出現眩暈，得到充分休息後癥狀會有所緩解。
2、降低亮度和分辨率。遊戲界面越亮，分辨率越高，圖像越逼真，引起頭暈的可能性越大。在遊戲設置裡降低畫面參數，可緩解頭暈嘔吐的情況。
3、保證營養。餓肚子的情況下，比如說沒有吃早飯瞭，此時玩3d遊戲會出現惡心眩暈的感覺。在飽腹狀況下玩3d遊戲體驗度較高。3d遊戲頭暈如何緩解？
4、避免迷路。遊戲中如果迷路瞭，這時候不要慌。一些萌新喜歡移動視角，上下左右亂走。這種情況反復來上幾次，不可避免會出現惡心想吐的感覺。因為你一直在移動視角，聚焦的畫面將會越來越清晰，讓你的暈動癥越來越嚴重。
5、吃藥緩解。不願意放棄遊戲，但又因為遊戲給自己帶來不適。那麼此時隻能吃藥來欺騙大腦瞭，一般的暈車藥都可以。服藥後閉目養神幾分鐘，再去玩遊戲就不會有暈乎乎的感覺瞭。
6、提高體質。玩3d遊戲頭暈惡心怎麼辦？體質不好的人往往都容易暈車，更容易暈3d效果，平時要註意多運動，提高自身抵抗力，對各方面都好。
以上就是玩3D遊戲頭暈惡心解決方法，希望對大傢有所幫助。
