1、吃柚子的好處：
（1）吃柚子還可以養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌癥罹患率。
（2）柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。
（3）吃柚子有利於平日養生潤肺，增強免疫力。
（4）飯後吃柚子有助於消化、通便，維持身體代謝循環之效。
（5）柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心癥、心臟病的發生。
2、吃柚子的壞處：
（1）柚子有潤腸排便的功效，所以，常患腹瀉的寶寶最好少吃，經常腹寒的人也要少吃。
（2）高血壓患者忌吃柚子，特別是葡萄柚。因為葡萄柚能與降高血壓的藥物發生相互作用，增加降血壓的藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對高血壓患者身體極為不利。
（3）服藥期間忌吃柚子。病人服抗過敏藥特菲那定時，如果吃瞭柚子或飲瞭柚子汁，病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等癥狀，嚴重的還會導致猝死。服用避孕藥的女性不要吃。
