石斛怎麼煲湯

石斛

1、材料:石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生薑3片。

2、烹制:藥材稍浸泡;豬瘦肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可,為3~4人用。

以上就是小編給大傢分享的石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉的做法,通過以上方法煲出來的湯不僅美味可口,而且營養價值非常的高,想品嘗的小夥伴趕緊瞭解一下吧。

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