吃芒果對身體的好處有哪些 芒果有什麼功效

1、芒果是營養豐富的熱帶水果，具有祛痰止咳的功效。對於咳嗽痰多，氣喘，暈車，暈船等癥狀有輔助治療的作用。芒果中含有大量的維生素，經常食用能起到美容養顏的作用。

2、含有的營養素及維生素A，礦物質等成分，具有抗癌防癌和防止動脈硬化及高血壓的作用。而含有的纖維素能促進排便，具有防治便秘的功效。用芒果煎水代茶飲，還能起到消炎的作用。