山藥和什麼一起吃最好 你喜歡怎麼吃

與枸杞一起吃，效果是最好的。山藥是臨床上非常常用的藥食兩用的食材。性平味甘，具有健脾益氣，補肺益腎的功效。在臨床上治療疾病時與什麼藥物配伍效果最好，主要還是根據身體的情況，經過醫生的認真詳細的辯證，然後精準用藥。如果是治療脾胃虛弱時，可以與薏苡仁、蓮子等藥食兩用的一些食材同時口服。如果是治療腎虛，可與枸杞一起吃，效果是最好的。