漿果類水果有哪些 漿果類水果功效

1、常見的漿果類水果有葡萄、獼猴桃、樹莓、醋栗、越橘、果桑、無花果、石榴、楊桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、藍莓、西番蓮、枸杞、黑莓、覆盆子、醋栗、歐洲越橘、桑葚、唐棣、櫻桃、五味子、草莓等。

2、漿果類水果功效：漿果是強力抗氧化劑，能有效地清除有害的自由基；

3、漿果中含天然的抗炎成份可以延緩衰老。