1、糖尿病人能吃一些沒有糖分高的蔬菜和水果,糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。
2、加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃,若是嗜食甜食的人,則以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要忌口的。
1、糖尿病人能吃一些沒有糖分高的蔬菜和水果,糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。
2、加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃,若是嗜食甜食的人,則以糖精或阿斯巴甜等代糖來調味。尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要忌口的。