1、基本上籃，右手上籃示范：先運球，右腳著地踩一，左腳再踩二跳起做一個上籃動作。
2、轉身上籃，當防守人擋在自己前面，利用轉身上籃會是一個明智的選擇。
3、拋投，通常個子不算高的後衛常用這一招。
4、跳步上籃，跳步上籃具有迷惑性，因為防守人很難判斷自己是要往左還是往右移動。
以上就是上籃的一些動作和技巧介紹瞭，這些都是基本的上籃動作，如果你不會上籃的話，那麼可以按照上面的動作和技巧加以練習。
1、基本上籃，右手上籃示范：先運球，右腳著地踩一，左腳再踩二跳起做一個上籃動作。
2、轉身上籃，當防守人擋在自己前面，利用轉身上籃會是一個明智的選擇。
3、拋投，通常個子不算高的後衛常用這一招。
4、跳步上籃，跳步上籃具有迷惑性，因為防守人很難判斷自己是要往左還是往右移動。
以上就是上籃的一些動作和技巧介紹瞭，這些都是基本的上籃動作，如果你不會上籃的話，那麼可以按照上面的動作和技巧加以練習。
