軍訓時需要註意什麼 軍訓時需要註意事項

軍訓時需要註意什麼 軍訓時需要註意事項

1、一定統一穿好軍訓服。軍訓服學校會統一發放,軍訓時必須按照教官要求統一著裝,萬一有同學不願意穿,遇到嚴厲的教官,不僅會懲罰他一個人,甚至整個隊伍都會受到懲罰。所以要時刻提醒自己按照要求統一著裝。

2、記得帶上水杯。軍訓的時候是很熱很累的,身體會消耗大量的水,這時候就需要補充大量的水。軍訓現場一般都會提供飲用水,但一般不會配備水杯,所以一定記得帶上水杯,及時補充水分。

3、記得帶上防曬霜。軍訓一般都在九、十月份,這個時候白天天氣還是會很熱的,所以記得塗上防曬霜,不然一場軍訓下來,或許連你都不敢面對鏡子中的自己。

4、有不合腳的軍訓鞋一定要調換。軍訓一般都會有跑步,踢正步等高強度訓練,如果鞋子不合腳,腳上就會磨出水泡,不僅耽誤訓練,還損害身體。所以有不合腳的軍訓鞋一定要調換。

5、密切關註自己的身體狀態,有出現不適癥狀,立即向教官請示休息。軍訓一般持續兩周,訓練強度大,一旦發現自身有不舒服的感覺,應立即向教官請假,不能硬抗。

6、提前準備一些自我介紹和才藝。教官會帶領同學們進行一些小遊戲和一些小活動,通常會讓大傢走到隊伍前面進行自我介紹,有的還會有才藝展示等環節,所以可以提前準備,有備無患。

7、在軍訓期間要吃飽吃好。軍訓期間,身體耗能比較大,如果不吃飽吃好,就會導致營養跟不上,在軍訓期間就會引發身體問題,吃飽瞭飯才能有精神去訓練。

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