打高爾夫有什麼好處 打高爾夫有哪些好處

打高爾夫有什麼好處 打高爾夫有哪些好處

1、強身健體

高爾夫是一項可以從3歲進行到80歲的運動,它不僅培養身體柔韌性和協調性,運動強度小,大大降低瞭運動損傷的可能性,而且作為一項在戶外進行的運動,可以讓孩子充分享受陽光與氧氣,達到強身健體、健康發育的目的。

2、培養優雅穩重的舉止和氣質

作為一項紳士運動,高爾夫崇尚的是高尚品德和優雅氣質。高爾夫選手在任何時候都應該表現出禮貌謙讓的運動精神,隨時為他人著想,在這樣的環境下有易於培養孩子從小就養成禮貌謙讓的習慣,懂得為他人著想的性格,有助於孩子的健康成長。

3、培養獨立性和判斷思考能力

有人形容高爾夫的18洞就好象人生,峰回路轉,困難重重,有時欣喜、有時煩惱。獨立面對各種困難,正確的判斷、縝密的思考,得出解決方案,並承擔一切後果。雖然是在打球,但更象是接受生活的磨練。打高爾夫的孩子有著超越年齡的成熟與自信,獨立性和處理問題的能力都比較強。

4、培養良好的心理素質

蜜罐裡長大的獨生子女,處處被寵愛呵護,往往面對挫折不知所措,而高爾夫運動給孩子面對挫折的機會。打高爾夫不是和別人比賽,而是自己戰勝自己的過程。高爾夫是對孩子們最好的磨練,從小教會他們怎麼調節情緒,克服挫折感,培養良好的心理素質,這些都讓您的孩子獲益終生。

5、培養自覺自律的精神

高爾夫運動最大的特點是在沒有裁判監督的情形下進行,依靠參與者自覺遵守規則的誠實和信用。如果孩子們從小就在球場上遵守規則和禮儀,長大後一定會遵守社會規則與準則。高爾夫運動能夠讓孩子們學到更多做人的道理。

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