薏米是什麼 薏米介紹

薏米是什麼 薏米介紹

1、薏米(Coixlacryma-jobiL.var.ma-yuen),又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。

2、薏米生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝,海拔2000米以下較普遍。其營養價值豐富且兼具藥理作用,具有抗氧化、抗炎癥、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效,深受消費者喜愛。

浮躁王菲歌詞 浮躁是哪一年發行的 豆角煮熟可以放幾個小時 豆角煮熟可以放多少個小時 水煮肉片的做法是什麼 遊戲實名認證怎麼修改 具體操作步驟 新買內褲應該怎麼洗 用什麼方法可以洗幹凈 雞蛋能做什麼好吃的 雞蛋能做哪些好吃的
热门文章
为你推荐