1、食材準備:羊腿1隻、食鹽1小勺、蔥蔥1段、薑1塊、蒜3瓣、料酒1小勺、橄欖油1勺、孜然1小勺、胡椒粉1小勺、辣椒粉1小勺。
2、先將羊腿洗幹凈,用廚房紙吸去水分,用刀在羊腿上劃上幾條口子,這樣讓調料更入味。
3、加入料酒、鹽、蔥、薑、蒜、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉,接著放在冰箱裡醃上24個小時,中間要翻動並按摩兩次。
4、把羊腿放進鍋中,加水要沒過羊腿,大火煮開,改小火煮一直到湯汁收幹。
5、取出羊腿,放到鋪好錫紙的烤盤上,兩面塗上一層橄欖油,放入200度預熱好的烤箱烤10分鐘後取出。
1、食材準備:羊腿1隻、食鹽1小勺、蔥蔥1段、薑1塊、蒜3瓣、料酒1小勺、橄欖油1勺、孜然1小勺、胡椒粉1小勺、辣椒粉1小勺。
2、先將羊腿洗幹凈,用廚房紙吸去水分,用刀在羊腿上劃上幾條口子,這樣讓調料更入味。
3、加入料酒、鹽、蔥、薑、蒜、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉,接著放在冰箱裡醃上24個小時,中間要翻動並按摩兩次。
4、把羊腿放進鍋中,加水要沒過羊腿,大火煮開,改小火煮一直到湯汁收幹。
5、取出羊腿,放到鋪好錫紙的烤盤上,兩面塗上一層橄欖油,放入200度預熱好的烤箱烤10分鐘後取出。