喝鮮牛奶正確方法 3種喝牛奶的正確方法

喝鮮牛奶正確方法 3種喝牛奶的正確方法

1、打開包裝以後的牛奶,最好馬上喝完,如果一下子喝不完的話,剩下的牛奶要放在冰箱裡冷藏,因為溫度太高瞭牛奶很快會變質的,當然冷藏後的牛奶也要在兩天內喝完,不宜放的過久。

2、如果是打來的新鮮的生牛奶,一定要先進行加熱,在加熱牛奶的時候,要讓溫度達到一百度,然後關火,如此反復煮兩三次,如果想加糖的話,要等牛奶的溫度慢慢降下來再放糖,糖不要放在沸騰的牛奶鍋裡面。

3、即便是帶包裝的牛奶,也不要拿過來就喝,這樣的牛奶比較涼,喝下去後胃會難受,將牛奶帶著包裝稍微煮一下拿出來就可以喝瞭,或者將牛奶倒出來稍微加溫,註意不要長時間的煮牛奶,否則會導致裡面的營養散失掉。

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