1、主料：蓮藕250g，花生100g，紅棗10個。調料：食鹽少許。
2、將蓮藕節洗凈，切成小塊;花生、紅棗(去核)洗凈。
3、把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小時。加入適量調料即可。
