1、多吃含有維生素的水果,像蘋果,香蕉,梨、柚子等,這些都適合在冬天食用,因為他們不僅僅補充體內所需水分,還能提高免疫力,因此也成為很多人的養生之道。
2、多喝開水,補充體內所需水分,能使皮膚長時間保持潤濕,成人一天至少要喝2500-3000毫升水,多飲水,可維持皮脂膜的穩定,這就是很多年輕人不知道喝水的真正妙處。
3、如果剛開始有輕微的嘴唇發幹,就用蜂蜜塗在嘴唇上,時間最好是在晚上,另外早晨起來可以喝蜂蜜水(水不要太燙,否則蜂蜜營養成分會丟失),或者在吃面包時,沾著蜂蜜吃,這些都對身體有益。
4、用酸奶塗在嘴唇上,待吸收後,再貼上保鮮膜,2至3分鐘取下,起到嘴唇“美容”效果,因為酸奶處瞭含有大量的維生素外,還含有乳酸,更容易被人體吸收。