西紅柿吃多瞭有什麼壞處 西紅柿吃多瞭的壞處

1、西紅柿本身屬於涼性食物,具有清熱解暑、通便潤腸的功效。吃多瞭容易導致體內的寒氣堆積,從而出現腹痛、腹瀉現象。

2、西紅柿不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果隻把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。