1、“斷舍離”是一種生活態度，意思是把那些不必需、不合適、過時的東西統統斷絕、舍棄，並切斷對它們的眷戀，“斷舍離”之後才能過簡單清爽的生活。“斷舍離”出自日本山下英子所著圖書《斷舍離》，該書主要講述瞭日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念：斷等於不買、不收取不需要的東西。
2、舍等於處理掉堆放在傢裡沒用的東西。離等於舍棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。斷舍離非常簡單，隻需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。隻要是不符合這兩個標準的東西，答就立即淘汰或是送人。
3、斷舍離非常簡單，隻需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。隻要是不符合這兩個標準的東西，答就立即淘汰或是送人。斷舍離的意義不單單在於此，它是一種健康生活方式，一種獨特的思考法則，甚至是一種心靈修行術。從關註物品轉換為關註自我，通過物品來認識、發現、肯定自我，重新認識這個世界，改變肉眼看得見的世界，從而改善看不見的精神世界，讓人從外在到內在，都徹底煥然一新。
