1、材料:花菜1顆,五花肉150g,尖青椒1,個青蒜葉1根,幹紅椒4-5個,蒜2顆。
2、調料:孜然1小把,鹽1/2小勺,蒸魚豉油1大勺,食用油適量。
3、五花肉切片,青蒜葉、青椒和幹紅椒切斜段,蒜切片。
4、花菜掰成小塊,用鹽水浸泡15分鐘後洗凈瀝幹。
5、鍋中倒入食用油燒熱,將五花肉片下鍋煸炒出香味後,倒入幹紅椒段和蒜片炒香。
6、花菜下入鍋中,翻炒至金黃色,加入鹽、孜然和蒸魚豉油炒勻。
7、下入青椒和青蒜葉段炒軟炒香即可,大盆花菜就炒好瞭。
1、材料:花菜1顆,五花肉150g,尖青椒1,個青蒜葉1根,幹紅椒4-5個,蒜2顆。
2、調料:孜然1小把,鹽1/2小勺,蒸魚豉油1大勺,食用油適量。
3、五花肉切片,青蒜葉、青椒和幹紅椒切斜段,蒜切片。
4、花菜掰成小塊,用鹽水浸泡15分鐘後洗凈瀝幹。
5、鍋中倒入食用油燒熱,將五花肉片下鍋煸炒出香味後,倒入幹紅椒段和蒜片炒香。
6、花菜下入鍋中,翻炒至金黃色,加入鹽、孜然和蒸魚豉油炒勻。
7、下入青椒和青蒜葉段炒軟炒香即可,大盆花菜就炒好瞭。