1、成年人體重指數BMI大於25屬於超重。肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。胖的亞洲標準：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：日本人當BMI為24.9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，越高時便開始上升。
2、肥胖的中國標準：我國專傢認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標準低些。有專傢建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。
