血糖高可以吃玉米嗎 血糖高吃玉米有什麼影響

血糖高可以吃玉米嗎 血糖高吃玉米有什麼影響

1、血糖高的患者是可以適當吃玉米的,但是要嚴格控制數量,比如每頓飯隻能吃半個玉米。要把玉米當作主食來吃,吃瞭玉米後,其他的主食不要再吃,如果吃瞭,等於吃瞭兩份主食,會導致血糖明顯的升高。

2、血糖高的患者在吃玉米的時候,一定要保證玉米煮的時候不要加任何的添加劑,有些患者在市場上購買到煮好的玉米,吃瞭以後就會導致血糖明顯的升高,可能在裡邊增加蔗糖或者糖精成分,會導致血糖明顯的升高,對身體反而是不利的。吃玉米以後應該監測血糖,如果血糖有明顯的升高,提示患者不適合吃玉米,以後盡量要避免。

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