1、登高：重陽登高，自古以來就有瞭。相傳此風俗始於東漢年間，當時登高是為瞭免受災殃，久而久之，如今的登高變成瞭一個美好、風雅的習俗。秋日大氣涼爽，空氣清新，登高遠眺，何不快哉。
2、賞菊：重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在中國古俗中，菊花象征長壽。
3、佩茱萸：古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。
重陽節早在戰國時期就已經形成瞭，直至唐朝，已經被正式定為民間節日，歷朝歷代沿襲至今。由於在《易經》中，“六”為陰數，“九”為陽數，因此九月九日兩陽相重，故為重陽。重陽節除瞭飲宴、賞菊之外，登高跟插茱萸可謂是重陽節不可或缺的兩大風俗。
