花生能多吃嗎 花生可不可以多吃

1、花生可以多吃。

2、花生含有不飽和脂肪酸，少量食用有利於身心健康，但是是不能多食的，可以引起血脂升高。血壓低需要增加營養，可以是當時吃些瘦肉，牛奶，蛋類，魚類，海鮮，大豆制品，新鮮的蔬菜和水果。但是最主要的還是要查出引起低血壓的病因，對癥治療才能徹底改善低血壓的癥狀。