1、首先是可以泡茶,鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛幹品中的鐵皮楓鬥進行煮、泡飲。
2、做法:取鐵皮楓鬥3-5個就可以瞭,直接用開水多次沖泡飲用,或是煎煮飲用,最後連渣嚼服。
3、也可以熬膏,做法是:洗凈去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖或蜂蜜,繼續熬制成膏狀飲用。
1、首先是可以泡茶,鐵皮石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛幹品中的鐵皮楓鬥進行煮、泡飲。
2、做法:取鐵皮楓鬥3-5個就可以瞭,直接用開水多次沖泡飲用,或是煎煮飲用,最後連渣嚼服。
3、也可以熬膏,做法是:洗凈去衣切碎或拍破可加其他中藥材加水煎,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖或蜂蜜,繼續熬制成膏狀飲用。