不宜吃核桃的人群 哪些人不能吃核桃

1、不宜食用核桃的人群包括有陰虛火旺者、腹瀉者、吐血者、出鼻血者。

2、核桃的熱量高，油脂多，有較強的“滑腸”作用，所以陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。

3、核桃性熱，多食生痰動火，所以吐血者、出鼻血者應少食或禁食。

4、如果核桃吃得過多，會生痰、惡心，嚴重者會有嚴重的腹瀉，甚至水樣大便，造成身體脫水。