孩子註意力不集中缺啥 孩子註意力不集中可能缺鋅

孩子註意力不集中缺啥 孩子註意力不集中可能缺鋅

1、孩子註意力不集中可能是缺鉀。人體缺少鉀元素,就會感到軟弱無力,而且會影響精神集中,鉀元素這種電解質會直接連接到大腦神經,所以它會影響我們大腦正常有序的工作,要想添加鉀元素,我們可以從食品中獲取。日常生活中可以多給孩子吃些魚、肉、牛奶、土豆、堅果等等,還有香蕉這些都對改善孩子註意力不集中的現象有很好的幫助。

2、孩子註意力不集中,也可能和心理精神方面因素有關。所以,傢長可以,逐漸培養孩子的註意力,增加他對事物的興趣,積極引導寶寶註意力集中。當然在引導孩子的時候不能過於限制孩子,應該多給他鼓勵,讓他開心的生活,這樣也會改善他註意力不集中的現象。

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