1、父母要真正尊重接納自己的孩子，承認孩子不想上學，內心一定有難言之隱，並真誠地表達看到瞭孩子內心的苦楚，希望能和孩子一起來分擔。
2、和孩子一起探討，不想上學的背後到底是對什麼事情不滿或者在什麼事情上需要幫助，內心有什麼需求，看清自己，才能找到解決問題的方向和希望。
3、同理孩子，通過自我暴露，告訴孩子我也不想上班瞭，問他可不可以，孩子一定會說不可以，因為不工作就沒有工資收入瞭。
4、讓孩子表達自己不想上學的原因，並通過共情，瞭解孩子內心的糾結和矛盾，並無條件地接納，不要指責，埋怨，更不能打罵，將事情復雜化。
5、弄清孩子不想上學的原因後，讓孩子體會面對這一件事情，是什麼感覺，嘗試讓孩子看清自己的情緒。
