1、護襠、護臂、護腿穿戴在道服內，女運動員必須穿戴女用護襠、同樣也須置於道服內。
2、戴跆拳道護頭時勿遮住眼眶，使下巴處的松緊皮筋固定，勿過緊、過松。如覺護頭過緊，可調換大一號的。
3、穿跆拳道護胸時上邊兩繩對角線方向相系，下面兩條水平相系，應註意勿過松、過緊。
4、過大的護甲會影響起腿。護臂應戴於前臂外側，這一部位經常用於格擋，
5、會遭受沉重的踢擊。護腿應置於迎面骨上，護襠應佩戴端正，不歪不斜。
1、護襠、護臂、護腿穿戴在道服內，女運動員必須穿戴女用護襠、同樣也須置於道服內。
2、戴跆拳道護頭時勿遮住眼眶，使下巴處的松緊皮筋固定，勿過緊、過松。如覺護頭過緊，可調換大一號的。
3、穿跆拳道護胸時上邊兩繩對角線方向相系，下面兩條水平相系，應註意勿過松、過緊。
4、過大的護甲會影響起腿。護臂應戴於前臂外側，這一部位經常用於格擋，
5、會遭受沉重的踢擊。護腿應置於迎面骨上，護襠應佩戴端正，不歪不斜。
