1、打開加濕器。在辦公室可以在自己的辦工作前放置小型加濕器。能夠及時補充鼻粘膜需要的水份。
2、在空調的出風口處搭條濕毛巾。這個方法可以很好的增加空氣的濕度,緩解鼻子的幹燥癥狀。
3、給鼻子滴保健型的藥水。眼幹可以滴眼藥水,同理,鼻子發幹也可以滴一些藥水緩解。到藥店咨詢一下,試一試吧!
4、給鼻子按摩。找準穴位,增加鼻子四周的血液循環,會讓鼻子舒服一些!
5、吃水果、大量喝水,增加體內的水。隻有體內有充足的水分,才可以保障鼻粘膜的水分。喝些湯水之類的,效果不錯。
1、打開加濕器。在辦公室可以在自己的辦工作前放置小型加濕器。能夠及時補充鼻粘膜需要的水份。
2、在空調的出風口處搭條濕毛巾。這個方法可以很好的增加空氣的濕度,緩解鼻子的幹燥癥狀。
3、給鼻子滴保健型的藥水。眼幹可以滴眼藥水,同理,鼻子發幹也可以滴一些藥水緩解。到藥店咨詢一下,試一試吧!
4、給鼻子按摩。找準穴位,增加鼻子四周的血液循環,會讓鼻子舒服一些!
5、吃水果、大量喝水,增加體內的水。隻有體內有充足的水分,才可以保障鼻粘膜的水分。喝些湯水之類的,效果不錯。