魚不用煎怎麼做 不用油煎怎樣燉魚好吃

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1、食材:多籽魚適量、蔥,薑,蒜,鹽適量、花椒,大料,桂皮適量、食用油,料酒,醬油適量、醋,味素適量。

2、多籽魚解凍。

3、多籽魚洗凈去鱗,去鰓,去內臟。

4、多籽魚放入盆中,加入料酒,醃制10分鐘。

5、蒜扒瓣,蔥切段,薑切片。

6、香菜洗凈切段,準備花椒,大料,桂皮。

7、鍋中倒入食用油。

8、油八分開放入蔥,薑,蒜,花椒,大料,桂皮煸炒出香味。

9、放入水,大火燒開。

10、放入魚,鹽,醬油,味素,大火燒開,中火燉20分鐘,魚燉好瞭,湯也剩很少,出鍋裝盤,上面散上香菜。

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