涼血的食物有哪些 什麼是涼血

1、涼血食物：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、鮮魚、鮮茅根等。

2、涼血，醫學名詞.是治療血熱的一種方法。涼血就是用藥性寒涼的藥物,來使血分有熱而運行過速的血恢復正常運行，以避免血行過速而造成出血等。適用於血熱熾盛，而出現吐血、衄血、婦女崩漏、舌質紅絳者；若溫邪熱入血分，則兼見壯熱，發狂，斑疹等癥。