1、固定不動腰部。束腰帶可以具有非常好的固定不動腰部的功效。非常是針對腰部有損害的病人而言，應用束腰帶可以協助固定不動腰部，緩解腰部工作壓力的功效，推動腰部損害的修復。
2、維護腰部。束腰帶在健身運動中應用，還可以具有非常好的維護腰部的功效。健身運動中應用束腰帶可以緩解腰部肌肉的承受力，維護腰部不容易出現酸疼、扭到等出現意外。
3、推動產後收腹。束腰帶合適孕婦縮腹應用。由於懷孕子宮增大，腹部皮膚增大，生產完以後孑宮會漸漸地變小，這個時候應用束腰帶可以填補肌肉能量不夠，改進腹部松馳，而且推動孑宮內產後惡露的排出來。
