吃山楂有什麼好處和壞處 吃山楂功效和禁忌

吃山楂有什麼好處和壞處 吃山楂功效和禁忌

1、吃山楂的好處有,降血壓,山楂內含黃酮,三萜酸,熊果酸等有效成份,可對血壓有明顯降壓作用。促進消化,山楂含維生素C,維生素B,胡蘿卜素及多種有機酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶,脂肪酸,可促進肉食分解消化。山楂含醋酸奈脂酶,能有效提高T淋巴細胞轉化率和血清溶菌酶含量,可提高免疫力。

2、如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議,最好將山楂煮熟後再吃。祝健康

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