楊桃適合什麼人吃 楊桃的適宜人群

1、適合一般人食用。

2、患有心血管疾病或肥胖的人適合食用。楊桃有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。楊桃性寒，凡脾胃虛寒或有腹瀉的人宜少食。

3、每次1～2個。鑒於存在楊桃腎毒性的證據，因此健康人(尤其是老年人、兒童)進食楊桃也要限制攝入量，每次以不超過2個為宜，應避免在空腹及脫水的情況下進食大量楊桃。