1、汗蒸時不可以敷面膜。因為汗蒸時，面部正在排毒，此時貼一張面膜紙在臉上，等於是將排毒出口堵住瞭，反而不利於毒素的排出，對護膚不利。
2、雖然汗蒸後面部毛孔完全打開瞭，敷面膜的也更好。但不建議汗蒸後立即敷面膜，應該等皮膚上的汗漬都幹瞭，皮膚已經鎮定瞭，然後簡單用清水洗個臉，再來敷面膜。
3、一般來講，汗蒸後半個小時是可以敷面膜的。在汗蒸後敷面膜，盡量選擇補水型的面膜，這樣可以補充汗蒸時臉上流失的部分水分。
需要註意的是，敷完面膜後，要記得給臉上擦一些護膚水或乳液，這樣可以避免水分的流失。女性朋友們千萬不能忽略這一步哦，否則敷面膜的效果會大打折扣。
