生吃洋蔥可以減肥嗎 生吃洋蔥是否可以減肥

1、答案是會的，由於洋蔥會刺激胃腸的消化腺的分泌，增進食欲，有助於消化食物，而且的洋蔥中不含有脂肪，它的精油中含有可以降低膽固醇的混合物，對於治療食欲不振，消化不良，食積內停等癥狀有良好的效果。

2、洋蔥是好東西，可能不是很好吃，但是消毒，防癌有利於人的健康。關於減肥，吃多瞭就會瘦的，最好生吃，減肥最根本的辦法就是運動加飲食的控制，隻要堅持就不會有反彈的。