1、黑米不能和雞蛋一起吃,容易影響到黑米的成分。
2、還不能和白酒一起吃,會影響黑米的價值。
3、黑米含有豐富的營養成分,如蛋白質,維生素以及多種微量元素,黑米有改善貧血和增強免疫力的功效,也有滋陰補腎和補肺緩筋的作用,還可以活血明目,建議長期食用。
1、黑米不能和雞蛋一起吃,容易影響到黑米的成分。
2、還不能和白酒一起吃,會影響黑米的價值。
3、黑米含有豐富的營養成分,如蛋白質,維生素以及多種微量元素,黑米有改善貧血和增強免疫力的功效,也有滋陰補腎和補肺緩筋的作用,還可以活血明目,建議長期食用。