1、首先要找到原因，如果是因為孩子是因為年齡比較小，不能專註，遇到這種情況，傢長們能做的就是等，要是傢長們等不及的話那就是傢長們的錯誤瞭，在培養孩子專註力的時候，要遵循孩子的成長法則，不能揠苗助長，否則會起到反作用。
2、當孩子在做某一件事情的，傢長們應該給寶寶制造一個比較安靜舒適的環境，盡量少出現刺激的事物，如果是玩玩具，給孩子留一個兩個就可以瞭，不要給孩子放很多，這樣也是可以鍛煉孩子註意力的。
3、當孩子專心做某一件事情的時候，傢長們盡量少打擾孩子，如果孩子無法獨立完成學習等，傢長們可以在一旁陪伴，協助孩子完成，但是不能過多的給與幫助。
4、很多傢長喜歡過高的要求孩子，一次性提出非常多的要求，這是不對的，對於孩子要根據自己傢孩子情況對孩子提要求，註意語言簡單明瞭，讓孩子容易理解和記住，切記一次性提過多的要求。
5、從小培養孩子有規律的生活，尤其是睡眠，有些孩子註意力不集中可能是因為睡眠不好造成的，傢長們應該安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛，這樣才能註意力集中。
另外還要註意孩子平時的鍛煉，如果運動量少或者平時不怎麼運動的話，往往會造成孩子動作笨拙，註意力不集中，而解決的最有效的辦法就是多運動。
