土豆可以去痘印嗎 吃土豆的好處

1、土豆是可以除痘印的，因為土豆可以淡化色素、解毒消炎、活血消腫等功效，用土豆片配合按摩手法，可以起到加速血液循環，增強皮膚的修復能力。

2、土豆中富含豐富的膳食纖維，多吃土豆能夠幫機體快速排出體內的毒素，起到預防便秘的作用。土豆中含鉀元素豐富，當人體攝入大量鉀元素，與人體內的鈉相互作用，能有效平衡體內電解質，起到預防高血壓的功效。