1、梨。梨具有治療咳嗽的療效,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
2、蘿卜。蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。可以通過制作蘿卜生薑汁、蘿卜菜湯等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
3、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用,冰糖補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰。
4、川貝蒸雪梨。因為梨本身就具有潤肺的功效,川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次,基本咳嗽就能好起來。
5、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
6、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。